Ernährung

Kernpunkt der ayurvedischen Ernährung ist die individuelle Abstimmung der Speisen auf die Konstitution, den Stoffwechsel und die Lebensgewohnheiten.

Eine schöne Haut, geistige Klarheit, Konzentrationsfähigkeit, Körperkraft und Ausdauer können sich dadurch entwickeln.

Mit Hilfe eines Konstitutionstests können Sie Ihre Doshas
  • Vata (Wind und Bewegung)
  • Pitta (Feuer) und
  • Kapha (Stabilität)
genau kennen lernen und dem entsprechend Ihre Speisen zubereiten um Ihre Doshas wieder auszugleichen.

Beratungsdauer inkl. Auswertung ca. 60 Minuten 80 €